Als Belief oder Glaubenssatz wird im Coaching eine meist unterbewusst verankerte Wahrheit bezeichnet. Beliefs werden als geglaubt, gefühlt oder gelebt empfunden. Personen halten oft instinktiv an unreflektierten Glaubenssätzen fest.
Beliefs filtern die Wahrnehmung und beeinflussen das Verhalten einer Person. Beliefs sind ein Teil der Neuroplastizität und können daher verändert werden. Die Veränderung eines Beliefs wird als Beschluss empfunden. Ein großer Teil des Coachings besteht in der Identifikation bestehender Beliefs, mit dem Ziel Limiting Beliefs zu löschen und durch effektivere zu ersetzen.
Limiting Belief#
Dieser
Belief hat eine einschränkende Wirkung auf unsere Fähigkeiten. Limiting Beliefs lassen uns glauben, dass wir etwas nicht sein, tun oder erreichen können. Ob wir etwas tatsächlich können und ob es sich lohnt, kann durch eine
Zielprogrammierung festgestellt werden. Falls ein Ziel als erklärt gilt, beginnt die
Zielprogrammierung, in der Limiting Beliefs abgebaut werden.
Methoden#
Ein großer Teil des Coaching beschäftigt sich mit der Bereitstellung von Methoden zum
Reframing von Beliefs. Diese
Pattern werden auf Satzebene angewendet, auf Gesprächsebene oder langfristig in einer Beziehung um die Weiterentwicklung persönlicher Beliefs zu erreichen.