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Ein Belief ist eine abstrakte Konditionierung, die die Wahrnehmung und das Verhalten wesentlich beeinflusst. Nach den Logischen Ebenen ist ein Belief deshalb abstrakt, weil er nicht von der persönlichen Umgebung, Verhalten oder Können abhängt (vergleiche Logische Ebenen). Gleichzeitig befindet sich der Belief vollständig innerhalb der Boundary, ist daher dem Reframing optimal zugänglich.

Beliefs werden als geglaubt, gefühlt oder gelebt empfunden. Aufgrund der Konsistenz können Personen instinktiv an unreflektierten Glaubenssätzen festhalten. Jeder Belief ist im Rahmen der Neuroplastizität veränderbar. Die Veränderung eines Beliefs wird als Entscheidung, Beschluss oder Meinungsänderung empfunden. Ein großer Teil des Coachings besteht in der Identifikation bestehender Beliefs, mit dem Ziel Limiting Beliefs zu lösen und durch effektivere zu ersetzen.

Limiting Belief#

Dieser Belief hat eine einschränkende Wirkung auf unsere Fähigkeiten. Limiting Beliefs lassen uns glauben, dass wir etwas nicht sein, tun oder erreichen können. Ob wir etwas tatsächlich können und ob es sich lohnt, kann nur durch eine Zielprogrammierung festgestellt werden. Falls ein Ziel als erklärt gilt, beginnt die Zielprogrammierung, in der Limiting Beliefs abgebaut werden.

Methoden#

Ein großer Teil des Coaching beschäftigt sich mit der Bereitstellung von Methoden zum Reframing von Beliefs. Diese Pattern werden auf Satzebene angewendet, auf Gesprächsebene oder langfristig in einer Beziehung um die Weiterentwicklung persönlicher Beliefs zu erreichen.