Body Language, auch Körpersprache, bezeichnet als Teilbereich der [Physiologie] die Körperhaltung und Gestik einer Person. In der Regel [kommuniziert|Kommunikation] die Body Language den [State] und derzeitigen [Frame] der betreffenden Person aus. In der Regel geschieht dies unterbewusst, sodass daraus wertvolle Informationen abgelesen werden können. Eine der deutlichsten Botschaften ist [Dominanz]-Verhalten. Einzelne [Verhaltensweisen|Verhalten] der Body Language können mit konkreten Bedeutungen in Zusammenhang gebracht werden: * __Hin- und Wegbeugen:__ Das Hinbeugen gilt als starkes Interesse und wirkt gerade im [Opening] als [Needy]. Gerade Haltung mit einer Nuance Wegbeugen liefert in der Regel die beste [Attraction]. * __Body Rocking:__ Um nicht [Needy] zu erscheinen kann der eigene [Value] durch nonverbale [Kommunikation] eines [False Time Constraint] erhöht werden. Ein solcher False Time Constraint ist die Demonstration des Willes zu gehen durch angedeutetes Wegdrehen oder -gehen. * __Seitenhaltung:__ Frontale Haltung ist oft zu direkt und schenkt der Person zu hohe [Aufmerksamkeit]. Nehmen Sie in solchen Fällen deshalb Seitenhaltung ein. * __Abstand:__ Zur Demonstration von [Dominanz] und zur Generierung von [Confidence] ändern Sie den Abstand zum Gegenüber. Dringen Sie in die Intimsphäre ein und verlassen sie diese. Das Gegenüber wird merken, dass dies keine negativen Auswirkungen hat und Ihnen vertrauen. * __Brust:__ Die Sichtbarkeit der Brust wird als [dominant|Dominanz] empfunden. * __Platzeinnahme:__ Gerade bei begrenztem Platz oder mehreren Personen zeigt die Platzeinnahme [Dominanz] an. * __Öffnen:__ Der Zeiten empfindlicher Körperstellen erzeugt [Confidence]. * __Zurückhaltung:__ Zurücklehnende Haltung signalisiert Unabhängigkeit, Eigenständigkeit und hohen [Value], sodass dies oft zu [Attraction] und damit zum [Hinbeugen] des Gegenüber führt. Das Hinbeugen des Oberkörpers zum Gesprächspartner hingegen signalisiert Interesse, [validiert|Value] damit das Gegenüber und senkt den eigenen [Value]. * __Instabiler Stand:__ Der Stand auf einem Bein signalisiert Sicherheitsgefühl. Wer hingegen auf einem Bein steht und sogar noch leicht in die Knie geht, zeigt dass seine Aktionsbereitschaft. * __Langsame Bewegungen:__ Langsamkeit zeigt alles unter Kontrolle zu haben, es besteht kein Handlungsbedarf. * __Augen folgen Kopf:__ Signalisiert den Mut zu zeigen wo hingesehen wird. Beobachten aus den Augenwinkeln wird als [ängstlich|Angst] empfunden. * __Aufrechte Haltung:__ Präsentation in voller Körpergröße [kommuniziert|Kommunikation] hohen [Value], kleiner Machen lenkt eher die [Aufmerksamkeit] ab. * __Augenkontakt:__ Als hoher [Selbstwert|Value] wird wahrgenommen, wenn [Augenkontakt] hergestellt und gehalten werden kann. * __Herumschauen:__ Offenes Herumschauen in einer Menschenmenge wird als [Selbstbewusst|Value] empfunden, da offener [Augenkontakt] hergestellt wird. Die wiederholte Ausschau noch Personen wird als [Needy] empfunden und senkt damit hingegen den eigenen [Value]. !Methoden Im [Coaching] kann die eigene Body Language geprüft werden, beispielsweise durch Videoaufnahmen. Durch [Bewusstmachen|Bewusstsein] und Übung kann die Body Language positiv beeinflusst werden.