Im [Coaching] bezeichnet die Comfort Zone ein [Verhalten], das bei anderen Personen gewohnte Reaktionen auslöst. Bei [Verhalten] außerhalb der Comfort Zone werden bei anderen Personen ungewohnte Reaktionen erwartet. Diese Erwartungshaltung führt zur einer [kognitiven Dissonanz|Kognitive Dissonanz]. Falls keine Motivation vorliegt, die stärker als die Dissonanz ist, wird das Verlassen der Comfort Zone vermieden.

Neues [Verhalten] kann jedoch nur erlernt werden, wenn die Comfort Zone verlassen wird und ein gezieltes Risiko in Bezug auf die Reaktionen anderer eingegangen wird.