EMDR ist die Abkürzung für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, übersetzt
Desensibilisierung und Wiederverarbeitung durch Augenbewegung. EMDR ist eine Methode zur Verarbeitung
verankerter Traumata durch gleichzeitiger Stimulation beider Gehirnhälften.
Durchführung#
Das
traumatische Erleben aus der Erinnerung abgerufen, dabei werden beide Gehirnhälften stimuliert. Das Verfahren wurde durch
Francine Shapiro als erstes durch Augenbewegungen beschrieben. Später hat man
auditive und kinästhetische Reize hinzu genommen. Die
emotionale Ladung des
Erlebens wird dadurch reduziert.
Nebenwirkungen#
Das Aktivieren des
traumatische Erlebens birgt die Gefahr der
Verstärkung und damit weiterer
Verankerung, also dem Gegenteil des beabsichtigten
Ziels. Diese
Intervention setzt daher Erfahrung als
Coach voraus.
Links#
