Im [Coaching] bezeichnet Erleben die interne Verarbeitung einer [Wahrnehmung]. Erleben kann positiv als [Lust|Sucht] empfunden werden oder negativ als [Schmerz|Angst]. Im Wesentlichen stellt [Erleben] eine [Erregung] dar.

!Ort des Erlebens
Die neuronale Verarbeitung von Signalen beginnt mit einer [Wahrnehmung], die für sich gesehen erst einmal neutral ist. Diese [Wahrnehmung] breitet sich als Signal in dem Nervensystem aus und erzeugt eine Reihe neuronaler Muster, eventuell bis hin zu einem [Verhalten].

Das Erleben, als das was zwischen [Wahrnehmung] und [Verhalten] stattfindet, wird als Erleben bezeichnet. Innerhalb des Erlebens findet auch die Bewertung der [Wahrnehmung] statt.

!Bewusstsein
Die Ursache der [Wahrnehmung] befindet sich oft außerhalb des direkten Einflussbereichs. Dann verursacht die [Wahrnehmung] ein Erleben, das wiederum zu einem [Verhalten] führt. Diese Kette wird in der Regel als [unterbewusste Reaktion|Bewusstsein] ausgeführt, die [Bewusstwerdung|Bewusstsein] erfolgt erst im Anschluss.

!Veränderung
Weil das [Verhalten] oft als [unterbewusste Reaktion|Bewusstsein] auf die [Wahrnehmung] folgt, kann eine Veränderung nur über das dazwischen liegende [Erleben] erfolgen. Ein Instrument dafür ist das [Swish Pattern].