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Im [Coaching] werden Interventionen als [Pattern], Formate oder Muster bezeichnet, wenn diese eine Änderung in der [Wahrnehmung] oder im [Verhalten] bewirken. Die Veränderungen sind immer durch eine oder mehrere [Ankeren|Anker] erklärbar. [Pattern] treten auf der zeitlichen Skala der [Synapsenebene|Neuroplastizität] auf, also in Sekunden bis Minuten. Stilmittel kürzerer Wirkungszeit werden unter [Metamodell] der Sprache beschrieben. Die Abfolge mehrere [Pattern] wird als [Sequence] bezeichnet und kann innerhalb eines Gesprächs oder einer Beziehung stattfinden.

!Coaching
Im [Coaching] häufig angewandte [Pattern] sind:

* Einige Formen des [Reframing]
* [New Behavior Generator]
* [Paradoxe Intervention]
* [Core Transformation]
* [Ressource Regression]
* [Swish Pattern]
* [Neuprägung]
* [Fast Phobia]
* [History Change]
* [Future Pace]
* [Wunderfrage]

!Persönlichkeit
Folgende [Pattern] werden üblicher Weise nicht speziell für das [Coaching] genutzt, können jedoch Bestandteil der [Persönlichkeit] sein:

* [Abhängigkeit]
* [Life Pattern]
* [Predictability Pattern]
* [Supression Pattern]
* [False Feelings]
* [Survival Pattern]
* [Self-Hate Pattern]

!Löschung
Das [Bewusstsein] verändert die [Pattern], daher sind Hinterfragung und Offenlegung die Methoden zur [Löschung|Anker]:

* __A:__ Dass du hier bist, zeigt dass du eine gute Beziehung zu mir hast.
* __B:__ Zeigt es das wirklich?

!Links
* [The Pattern Pages|http://www.cyquest.com/pathway/patterns.html]