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[Pattern] sind wiederkehrende Muster in [Wahrnehmung] und [Verhalten] bezeichnet. [Pattern] wird oft als sehr allgemeiner Begriff auf einer Skala von Gedankenebene bis zu mehreren Generationen, vom Individuum bis zu Gruppen.

!Coaching
[Pattern] können als [Intervention|Kommunikation] im [Coaching] aktiv eingesetzt werden. Im [Coaching] wird der Begriff [Pattern] in der Regel auf der zeitlichen Skala der [Synapsenebene|Neuroplastizität] verstanden, also in Sekunden bis Minuten. Stilmittel kürzerer Wirkungszeit werden unter [Metamodell] der Sprache beschrieben. Die Abfolge mehrere [Pattern] wird als [Sequence] bezeichnet und kann innerhalb eines Gesprächs oder einer Beziehung stattfinden.

Dadurch bewirkte Veränderungen sind durch eine oder mehrere [Anker] erklärbar.

Im [Coaching] häufig angewandte [Pattern] sind:

* Einige Formen des [Reframing]
* [New Behavior Generator]
* [Paradoxe Intervention]
* [Core Transformation]
* [Ressource Regression]
* [Swish Pattern]
* [Neuprägung]
* [Fast Phobia]
* [History Change]
* [Future Pace]
* [Wunderfrage]

!Persönlichkeit
Folgende [Pattern] können jedoch Bestandteil der [Persönlichkeit] sein und entstehen im Rahmen der Entwicklung:

* [Life Pattern]
* [Predictability Pattern]
* [Supression Pattern]
* [False Feelings]
* [Survival Pattern]
* [Self-Hate Pattern]
* Power Patterns
** [Impactor Pattern]
** [Controller Pattern]
** [The Power Victim]
** [Shark Pattern]
** [Boundary Blurring]
* Powerless Patterns
** [Doormat Pattern]
** [Hangdog Pattern]
** [Martyr Pattern]
** [Little Match Pattern]
** [Ultimate Victim Pattern]
* Angst
** [Phobie Pattern]
** [Falsches Gewissen]
* [Schuld Pattern]
* [Scham Pattern]
* Bedürftigkeit
** [Bestraf-Mich-Belohn-Dich-Pattern]
** [Non Needy Pattern]
** [Pretend Non Needy Pattern]
** [Projectionist Pattern]
** [Caretaker Pattern]
** [Abhängigkeit]
* Verurteilung
** [Better-Than Pattern]
** [Less-Than Pattern]
* Selbsthass
** [Doormat Pattern]
** [Punching Bag Pattern]
** [Garbage Can Pattern]
** [Bad Person Pattern]
** [Self Mutilator Pattern]
** [Accident Prone Pattern]
** [Loneley One Pattern]
** [Great One Pattern]
** [Critical Voice Pattern]

!Löschung
Das [Bewusstsein] verändert die [Pattern], daher sind Hinterfragung und Offenlegung die Methoden zur [Löschung|Anker]:

* __A:__ Dass du hier bist, zeigt dass du eine gute Beziehung zu mir hast.
* __B:__ Zeigt es das wirklich?

!Links
* [The Pattern Pages|http://www.cyquest.com/pathway/patterns.html]