%%information Diese Seite befindet sich in der Aufbauphase, Inhalte werden noch ergänzt. %% [Schuldgefühl|Schuld] ist eine [emotionale|Affekt] [Spaltung|Integration] in einen [Persönlichkeitsanteil|Persönlichkeit] der [Wut] für einen anderen Teil empfindet. [Schuldig fühlen|Schuld] wird häufig falsch benutzt, weil damit das [Schamgefühl|Scham] gemeint ist. [Schuld] kann ein [Schamgefühl|Scham] (auch als schlechtes Gewissen bezeichnet) verursachen, dies ist aber nicht zwingend. !Abgrenzung zu äußerer Schuld [Schuldgefühl|Schuld] ist grundlegend verschieden von äußerer [Schuld]. Äußere [Schuld] ist ein logischer Prozess, der durch auslösen von [Ankern|Anker] ein [Schuldgefühl|Schuld] auslösen kann. !Entstehung [Schuldgefühle|Schuld] entstehen wenn [Wut] unterdrückt wird. Besonders leicht geschieht das in der [Kindheit|Regression], da die [Persönlichkeitsgrenze|Boundary] schwach ist. !Löschen Das [Löschen|Anker] erfolgt durch konstruktiven Umgang mit der [Wut] und Löschen der auslösenden [Anker].