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Neben länger bekannten Methoden, deren Wirksamkeit ausgiebig bewiesen wurde, gibt es noch eine große Zahl neuer Methoden. Bei der Auswahl sollte man vorsichtig sein, im günstigsten Fall kommt man nicht weiter, kann aber auch ein Problem verschlechtern. Es gibt einige Methoden deren Wirksamkeit jedoch sehr nahe liegt, weil diese in ähnlichen Studien bereits bewiesen wurden. Teilweise wird die Verbreitung von Methoden durch den kassenärztlichen Protektionismus und langwierige Zulassungsverfahren verzögert.

Emotional Freedom Technique (EFT)#

Beim EFT werden sogenannte Meridiane der Traditionellen Chinesischien Medizin (TCM) stimuliert, allerdings durch Beklopfen mit den Fingern. Zeitgleich werden Zielformulierungen gesprochen. Dieses Ritual kann eine hynotische Wirkung entfalten. Die Wirksamkeit von TCM ist allerdings umstritten.

Kinesiologie#

Bei der Kinesiologie handelt es sich um eine Methode, die mit Körperbewegung und Körperspannung arbeitet. Ähnlich wie bei Tests mit Lügendetektoren gibt es Tests mit denen der Einfluss von Ankern auf das Nervensystem festgestellt werden kann.