Esoterik bezeichnet Methoden, die nicht systematisch entwickelt wurden. Wirksamkeitsstudien für diese Methoden ergeben, dass sich deren Wirksamkeit nur unwesentlich vom Placebo-Effekt unterscheidet. Anders ausgedrückt, es ist unwahrscheinlich dass solche Methoden selbst etwas bewirken.

Wirksamkeit#

Für viele ist es jedoch erst einmal wichtig sich mit einem Problem zu beschäftigen. Esoterische Methoden haben oft einen hypnotischen Effekt, fokussieren den Betroffenen auf das Problem und stoßen somit den Vorgang an, dies zu lösen. Dennoch ist es sinnvoller, gleich zu wirksamen Methoden zu greifen.