Das Coaching arbeitet am effektivsten, wenn zunächst die wichtigsten Beliefs installiert werden. Dadurch wird der Web für die Veränderung weiterer Beliefs bereitet, da die Arbeit an generellen Beliefs effizienter ist als die an spezifischen.
Daher geht das Coaching von einigen generellen Beliefs aus, an denen zuerst gearbeitet werden sollte:
- Coaching ist positiv und erstrebenswert.
- Ein Coach ist ein (möglicherweise bezahlter) Freund, der mir weiter hilft.
- Wahrnehmung, Erleben und Verhalten sind veränderbar.
- Meine Beliefs liegen in bewusster oder unbewusster Form vor.
- Meine Beliefs sind Ursache für meine Wahrnehmung, Erleben und Verhalten.
- Meine Beliefs können geändert werden.
- Ich bin verantwortlich für meine Beliefs.
- "Immer" und "alle" sind Verallgemeinerungen, die übertrieben wurden.
- Positives Denken führt zum Erreichen meiner Ziele.
- Coaching ermöglich, dass ich der bin, der ich sein möchte.
- Feedback hilft mir in der Einschätzung meines Verhaltens.