Psychoenergetische Umkehrung (kurz PU) bezeichnet eine
Motivation entgegen dem eigentlich Nutzen und wurde von
Dr. Callahan formuliert. Die allgemeinstge Form ist das
Selbstwertgefühl, spezifischere Umkehrungen sind möglich. Diese Umkehrungen blockieren oft einen Fortschritt in der
Entwicklung. Genau genommen kann jedes Problem als
Psychoenergetische Umkehrung dargestellt werden.
Psychoenergetik#
Die Psychoenergetik ist ein sehr einfacher und wirkungsvoller Ansatz, die psychische Gesundheit aus energetischer Sicht zu betrachten. Energetisch bedeutet dabei die Richtung der
Motivation, wobei sich in den meisten Fällen eine gesunde, natürliche und
positive Richtung feststellen lässt.
Spezielle Therapien#
| Umkehrung | Therapie |
|---|
| Selbstakzeptanz | Auch wenn ich ein Problem habe, akzeptiere und liebe ich mich so wie ich bin. |
| Möglichkeit | Ich kann über dieses Problem hinweg kommen. |
| Wertschätzung | Ich verdiene es dies zu erreichen. |
| Sicherheit | Es ist sicher für mich, dies zu erreichen. |
| Gewinn | Ich werden nichts verlieren, wenn ich dies erreiche. |
| Autoritäten | Niemand kann sagen, dass ich dies nicht erreiche. |
| Identität | Ich kann dies erreichen und weiterhin ich selbst sein. |
| Sucht | Auch wenn ich geglaubt habe es gäbe nichts schöneres... |
| Loslassen | Auch wenn ich das Problem behalten will... |
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