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Regression (wörtlich Rückschritt) bezeichnet im Coaching die Bearbeitung früherer Lebensabschnitte. Die Psychoanalyse beschäftigt sich mit der Persönlichkeitsbildung, die hauptsächlich während der Kindheit statt findet.

Wurzeln#

Die Wahrnehmung erfolgt durch Filter, die zu individuellem Erleben und Verhalten führen. Die prägenden Erlebnisse, die zur Entstehung eines bestimmten Filters geführt haben, werden als Wurzeln bezeichnet.

Veränderbarkeit von Erinnerungen#

Nehmen wir vorübergehend, Erinnerungen seien unveränderbar, insbesondere die der Kindheit. In der Folge wäre die Persönlichkeit eine Konsequenz daraus und nicht mehr veränderbar. Diese Annahme ist falsch, denn der Verstand unterscheidet nicht, welcher Quelle eine Wahrnehmungen entstand, also ob diese durch die Sinnesorgane statt gefunden hatte oder der reinen Vorstellung entstammt. Daher können der Kindheit jederzeit beliebige Erinnerungen hinzugefügt werden, die Persönlichkeit dadurch modelliert werden.

Beispiele#

• Schutzfunktion: Bei traumatischen Erlebnissen, die zu einem Angsterleben in der Gegenwart führen, sind durch das Hinzufügen eines Schutzes in einer Altersregression bekämpfbar.
• Der Februarmann: Milton Hyland Erickson heilt eine Person, indem er eine Person immer wieder im Februar in der Erinnerung der Patientin auftauchen lässt. Daher stammt der Titel des Buchs Februarmann, in dem eine Hypnotherapie kommentiert wird.