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Regression (lat. Rückschritt) bezeichnet die Rückkehr zur Kindheit. Ursache kann eine Ich-Abwehr oder der gezielte Einsatz im Coaching sein. Die Psychoanalyse beschäftigt sich mit der Persönlichkeitsbildung, die hauptsächlich während der Kindheit statt findet.

Wurzeln#

Die Wahrnehmung erfolgt durch Filter, die zu individuellem Erleben und Verhalten führen. Die prägenden Erlebnisse, die zur Entstehung eines bestimmten Filters geführt haben, werden als Wurzeln bezeichnet.

Veränderbarkeit von Erinnerungen#

Nehmen wir vorübergehend die Unveränderlichkeit von Erinnerungen an, insbesondere die der Kindheit. In der Folge wäre die Persönlichkeit eine berechenbares Resultat dieser Erinnerungen und nicht veränderbar. Aufgrund der Erfahrung ist diese Annahme nicht richtig, denn der Verstand unterscheidet nicht, welcher Quelle eine Wahrnehmungen entstand, also ob diese durch die Sinnesorgane statt gefunden hatte oder der reinen Vorstellung entstammt. Daher können der Kindheit jederzeit beliebige Erinnerungen hinzugefügt werden, die Persönlichkeit dadurch modelliert werden.

Beispiele#

• Schutzfunktion: Bei traumatischen Erlebnissen, die zu einer Angst in der Gegenwart führen, sind durch das Hinzufügen eines Schutzes mittels einer Regressionssitzung bekämpfbar.
• Der Februarmann: Milton Hyland Erickson heilt eine Person, indem er eine Figur wiederholt im Februar in der Erinnerung auftauchen lässt. Daher stammt der Titel des Buchs Februarmann, in dem eine Hypnotherapie kommentiert wird.