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Im Coaching werden Interventionen als Pattern, Formate oder Muster bezeichnet, wenn diese eine Änderung in der Wahrnehmung oder im Verhalten bewirken. Die Veränderungen sind immer durch eine oder mehrere Ankeren erklärbar. Pattern treten auf der zeitlichen Skala der Synapsenebene auf, also in Sekunden bis Minuten. Stilmittel kürzerer Wirkungszeit werden unter Metamodell der Sprache beschrieben. Die Abfolge mehrere Pattern wird als Sequence bezeichnet und kann innerhalb eines Gesprächs oder einer Beziehung stattfinden.

Coaching#

Im Coaching häufig angewandte Pattern sind:

• Einige Formen des Reframing
• New Behavior Generator
• Paradoxe Intervention
• Core Transformation
• Ressource Regression
• Swish Pattern
• Neuprägung
• Fast Phobia
• History Change
• Future Pace
• Wunderfrage

Andere#

Folgende Pattern werden üblicher Weise nicht speziell für das Coaching genutzt, können aber im gesamten Leben auftreten:

• Abhängigkeit
• Life Pattern
• Predictability Pattern
• Supression Pattern
• False Feelings
• Survival Pattern
• Self-Hate Pattern

Löschung#

Das Bewusstsein verändert die Pattern, daher sind Hinterfragung und Offenlegung die Methoden zur Löschung:

• A: Dass du hier bist, zeigt dass du eine gute Beziehung zu mir hast.
• B: Zeigt es das wirklich?

Links#

• The Pattern Pages