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Trauma bezeichnet unverarbeitete Emotionen eines negativen Erlebens. Schmerz unterdrückt normales Verhalten und ersetzt es in dieser Situation durch angebrachte Bewältigungsstrategien. Das neue Verhalten wird dadurch geankert und langfristig wirksam. Das unter Schmerz sinnvolle Verhalten ist unter normalen Bedingungen jedoch oft unangepasst und blockiert das Analytische Denken.