Positives Denken
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Positives Denken
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Eine [Grundannahme|Metacoaching] im [Coaching] ist die positive Absicht jeder [Wahrnehmung] und jedes [Verhaltens|Verhalten]. Jedoch kann eine [Wahrnehmung] oder ein [Verhalten] im falschen Zusammenhang auftreten. Die positive Absicht wird auch als Eufunktion bezeichnet, die negative Auswirkung als Dysfunktion.
Positives Denken ist eine Grundvoraussetzung für Erfolg. Durch negatives Denken wird Energie im günstigen Fall wirkungslos verbraucht, richtet schlimmsten Falls sogar Schaden an. Der Weg zum positiven Denken ist gekennzeichnet durch das [Reframing] negativer Gedanken. Es geht dabei nicht um eine naive Weltsicht, in der Probleme schlichtweg verdrängt werden. Ein Schmerzreiz hat nach wie vor noch Alarmfunktion und Handlungsbedarf. [Tension] ist eine Form des negativen Denkens, die von außen induziert wird. Im [Coaching] ist positives Denken ein wichtiger Grundbestandteil, vor allem für das [State Management|State].
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!!!Hintergrund
[Positives Denken] ist eine Grundvoraussetzung für Erfolg. Durch Negatives Denken wird Energie im günstigen Fall wirkungslos verbraucht, richtet schlimmsten Falls sogar Schaden an. Der Weg zum [Positiven Denken|Positives Denken] ist gekennzeichnet durch das [Reframing] negativer Gedanken. Es geht dabei nicht um eine naive Weltsicht, in der Probleme schlichtweg verdrängt werden. Vielmehr geht es darum, einen psychischen [Zustand|State] einzunehmen, der mit [Lösungen|Lösungsorientierung] in Verbindung steht.
!!!Einschränkung
[Positives Denken] ist nicht neu in der Strömung der [Persönlichkeitsentwicklung|Persönlichkeit], daher profilieren sich einige Autoren mit Kritik daran. [Positives Denken] sollte sicher nicht unbedacht eingesetzt werden. Ein [Schmerzreiz|Schmerz] hat nach wie vor Alarmfunktion und ist [Handlungsmotiv|Motiv]. [Tension] ist eine Form des negativen Denkens, die von außen induziert wird. Im [Coaching] ist [Positives Denken] ein wichtiger Grundbestandteil, vor allem für das [State Management|State].
!!!Vorgehensweise
# Identifizieren Sie was Sie brauchen um Hemmungen auf dem Weg zu Ihren [Zielen|Ziel] zu überwinden. Welche Gedanken und Gefühle befinden sich dahinter?
# Identifizieren Sie Situationen, in denen die negativen Gedanken auftreten. Welche [Gefühle|Emotion] sind beteiligt?
# [Installieren] Sie positive Gedanken für diese Situation!
!Vorgehensweise
# Identifizieren Sie Hemmungen, die verantwortlich sind, dass Sie Ihre [Ziele|Ziel] nicht erreichen. Welche Gedanken befinden sich dahinter?
# Identifizieren Sie Situationen, in denen die negativen Gedanken auftreten. Welche Gefühle sind beteiligt?
# [Programmiere|Ziel] positive Gedanken für diese Situation!
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