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[Pattern] sind wiederkehrende Muster in [Wahrnehmung] und [Verhalten] bezeichnet. [Pattern] wird oft als sehr allgemeiner Begriff auf einer Skala von Gedankenebene bis zu mehreren Generationen, vom Individuum bis zu Gruppen. Die meisten [Pattern] entstehen frühzeitig in der individuellen Entwicklung und bleiben ein Leben lang erhalten.
Im [Coaching] werden Interventionen als [Pattern], Formate oder Muster bezeichnet, wenn diese eine Änderung in der [Wahrnehmung] oder im [Verhalten] bewirken. Die Veränderungen sind immer durch eine oder mehrere [Ankeren|Anker] erklärbar. [Pattern] treten auf der zeitlichen Skala der [Synapsenebene|Neuroplastizität] auf, also in Sekunden bis Minuten. Stilmittel kürzerer Wirkungszeit werden unter [Metamodell] der Sprache beschrieben. Die Abfolge mehrere [Pattern] wird als [Sequence] bezeichnet und kann innerhalb eines Gesprächs oder einer Beziehung stattfinden.
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!!!Abgrenzung
[Pattern] wird, vor im [NLP] oft synonym zu Programmen genutzt. Unter Programmen wird jedoch mehr das Aktivsein und der aktuelle Ablauf von [Pattern] im Menschen bezeichnet. Während [Pattern] selbst auch abstrakte Kategorien beinhaltet, wie [Interventionen|Intervention].
!!!Persönlichkeit
Die folgende Liste gibt eine Auswahl aus [Pattern], die Bestandteil der [Persönlichkeit] sein können:
* [Life Pattern]
* [Predictability Pattern]
* [Supression Pattern]
* [False Feelings]
* [Survival Pattern]
* [Self-Hate Pattern]
* Power Patterns
** [Impactor Pattern]
** [Controller Pattern]
** [The Power Victim]
** [Shark Pattern]
** [Boundary Blurring|Boundary]
* Powerless Patterns
** [Doormat Pattern]
** [Hangdog Pattern]
** [Martyr Pattern]
*** [Fool Pattern]
*** [Ever-Giver Pattern]
*** [Sufferer Pattern]
** [Little Match Pattern]
** [Ultimate Victim Pattern]
* Angst
** [Phobie Pattern]
** [Falsches Gewissen]
* [Schuld]
* [Scham]
* Bedürftigkeit
** [Bestraf-Mich-Belohn-Dich-Pattern]
** [Non Needy Pattern]
** [Pretend Non Needy Pattern]
** [Projectionist Pattern]
** [Caretaker Pattern]
** [Addiction]
* Verurteilung
** [Better-Than Pattern]
** [Less-Than Pattern]
* Selbsthass
** [Doormat Pattern]
** [Punching Bag Pattern]
** [Garbage Can Pattern]
** [Bad Person Pattern]
** [Self Mutilator Pattern]
** [Accident Prone Pattern]
** [Loneley One Pattern]
** [Great One Pattern]
** [Critical Voice Pattern]
!!!Coaching
[Pattern] können als [Intervention|Kommunikation] im [Coaching] aktiv eingesetzt werden. Im [Coaching] wird der Begriff [Pattern] in der Regel auf der zeitlichen Skala der [Synapsenebene|Neuroplastizität] verstanden, also in Sekunden bis Minuten. Stilmittel kürzerer Wirkungszeit werden unter [Metamodell] der Sprache beschrieben. Die Abfolge mehrere [Pattern] wird als [Sequence] bezeichnet und kann innerhalb eines Gesprächs oder einer Beziehung stattfinden.
Dadurch bewirkte Veränderungen sind durch eine oder mehrere [Anker] erklärbar.
!Coaching
At line 78 changed 2 lines
* [Mentorentechnik]
* [Als-Ob-Strategie]
* [Abhängigkeit]
At line 81 changed 2 lines
!!!Löschung
Das [Bewusstsein] verändert die [Pattern], daher sind Hinterfragung und Offenlegung die Methoden zur [Löschung|Anker]:
!Umkehrung
Die Anwendung eines [Pattern] durch dessen Hinterfragung oder Offenlegung entkräftet, beispielsweise:
At line 86 removed 3 lines
!!!Links
* [The Pattern Pages|http://www.cyquest.com/pathway/patterns.html]
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